0 0
عصيدة توفي التفاح

شاركها على حسابات في مواقع التواصل الإجتماعي :

أو يمكنك مشاركتها عبر نسخ الرابط

المقادير

ضبط الوجبات:
500 جرام تفاح
1 حبة موز
1/2 معلقة قرفة
1/2 معلقة جوزة الطيب
1/2 معلقة زنجبيل
5 معلاق سكر بني
6 معلاق ماء
600 مل حليب
150 جرام الشوفان

المعلومات الغذائية

ضبط الوجبات:
1132.8 kcal
السعرات الحرارية
24.1 g
الدهون
6.6 g
الدهون المشبعة
0.3 g
الدهون غير المشبعة
49.5 mg
الكولسترول
309.6 mg
صوديوم
248.5 g
الكربوهيدرات
28.5 g
الألياف
121.7 g
السكر
49 g
بروتين
409.6 RAE
فيتامين أ
36.3 mg
الكالسيوم

إحفظ هذه الوصفة

يجب تسجيل الدخول أو إنشاء حساب جديد لحفظ هذه الوصفة.

عصيدة توفي التفاح

المميزات :
  • فواكه
المطبخ :

العصيدة من الأكلات والحلويات الشعبية المشهورة ولها مكانة خاصة في المناسبات الاجتماعية
التي تتميّز بشعبيّتها الكبيرة في الكثير من الدول العربية، مثل: مصر، والسودان، والسعودية، واليمن، وتختلف طرق تَحضيرها من دولةٍ إلى أخرى حسب المُكوّنات المُستخدمة فيها

  • 20 دقيقة
  • تكفي لـ 1 شخص
  • سهل

المقادير

مشاركة

طريقة التحضير

1
تم

يوضع السكر البني على نار هادئة حتى يتكرمل ويوضع فوقه التفاح المقطع مكعبات صغيرة , يثم يضاف الزنجبيل و القرفة و الماء ثم يقطع الموز مكعبات ويضاف للخليط ويحرك ويترك قليلاً على النار

2
تم

يسخن الحليب في وعاء مع سكر البني وعندما يغلي نضيف الشوفان إليه ويحرك جيداً حتى يتجانس
ثم نضيف مزيج الفواكه فوق الخليط ويحرك جيداً
نسكب المكونات في وعاء التقديم ونضع على وجهه القليل من مزيج الفواكه المطبوخة

تقييمات الوصفة

لا توجد تقييمات لهذه الوصفة حتى الآن ، استخدم النموذج أدناه لكتابة تعليقك
السابق
براوني الشوكولاتة
التالي
تارت القرع المنكهة بالبهارات
  • مشاركة [elfsight_social_share_buttons id="1"]
السابق
براوني الشوكولاتة
التالي
تارت القرع المنكهة بالبهارات
الإعلان