0 0

شاركها على حسابات في مواقع التواصل الإجتماعي :

أو يمكنك مشاركتها عبر نسخ الرابط

المقادير

ضبط الوجبات:
2 حبة بيض
2 حبة موز
6 قطع موتزاريلا
35 جرام عسل أبيض تزين
35 جرام زبادي
20 جرام سكر بودرة

المعلومات الغذائية

ضبط الوجبات:
kcal 632.6
السعرات الحرارية
g 13.4
الدهون
g 4.9
الدهون المشبعة
g 0.1
الدهون غير المشبعة
mg 375.4
الكولسترول
mg 222.9
صوديوم
g 120.3
الكربوهيدرات
g 5.3
الألياف
g 86.7
السكر
g 18.8
بروتين
RAE 219.3
فيتامين أ
mg 179.6
الكالسيوم

إحفظ هذه الوصفة

يجب تسجيل الدخول أو إنشاء حساب جديد لحفظ هذه الوصفة.

الموز مع جبنة الموتزاريلا

المميزات :
  • فواكه
المطبخ :

إبدأي فطورك بالموز مع جبنة الموتزاريلا ذات الطعم الرائع بطريقة سهلة وبسيطة وجربي الطعم والمذاق الرائع

  • 20 دقيقة
  • تكفي لـ 1 شخص
  • سهل

المقادير

مشاركة

طريقة التحضير

1
تم

في إناء نضع بياض البيض ونخفقه حتى يمتزج ويصبح قوامه رغوي ثم نضيف إليه اللبن المخفوق مع السكر الناعم ونخفق الخليط بالخفاق اليدوي حتى يمتزج الخليط

2
تم

نأتي بالموز ونفرغه من المنتصف ونضع المزيج فيه

3
تم

ي إناء على النار نضيف قليل من الزيت ونضع الموز فيه ونقلبه حتى يأخذ اللون الذهبي نخرجه من الطبق , ونضع على وجهه قطع الجبن ثم ندخله الفرن 5 دقائق حتى يتحمر الوجه , بعد ذلك نضعه في طبق التقديم ونضيف العسل اليه ويقدم مع كوب من عصير البرتقال البارد

تقييمات الوصفة

لا توجد تقييمات لهذه الوصفة حتى الآن ، استخدم النموذج أدناه لكتابة تعليقك
السابق
تزيين كب كيك الورود بالأقماع الروسية
التالي
بودينج الفراولة
  • مشاركة [elfsight_social_share_buttons id="1"]
السابق
تزيين كب كيك الورود بالأقماع الروسية
التالي
بودينج الفراولة
الإعلان