0 0
معجون الزنجبيل مع الثوم

شاركها على حسابات في مواقع التواصل الإجتماعي :

أو يمكنك مشاركتها عبر نسخ الرابط

المقادير

الكمية:
1/2 حبة زنجبيل اخضر
3 فصوص ثوم
1 ملعقة زيت زيتون

المعلومات الغذائية

ضبط الوجبات:
140.9 kcal
السعرات الحرارية
13.7 g
الدهون
1.9 g
الدهون المشبعة
0.0 g
الدهون غير المشبعة
0.0 mg
الكولسترول
2.9 mg
صوديوم
4.5 g
الكربوهيدرات
0.4 g
الألياف
0.2 g
السكر
0.7 g
بروتين
0.0 rae
فيتامين أ
17.8 mg
الكالسيوم

إحفظ هذه الوصفة

يجب تسجيل الدخول أو إنشاء حساب جديد لحفظ هذه الوصفة.

معجون الزنجبيل مع الثوم

المميزات :
  • نباتي
  • خالية من الحليب
  • خالية من البيض
  • خالية من المكسرات
  • خضروات
المطبخ :

تعلمي معنا صناعة سر المأكولات الهندية والأسيوية بطريقة سهلة وسريعة

  • 10 دقيقة
  • الكمية 125 جم
  • سهل

المقادير

مشاركة

يُستخدم معجون الزنجبيل و الثوم  في المطابخ الهندية والتايلاندية، لسهولة عمله ولمناسبة إضافته إلى الكثير من الأطباق المختلفة سواء العربية أو الغربية

اتبعى خطوات التحضير

طريقة التحضير

1
تم

نقشر الزنجبيل ونقطعه ، نضعه في الخلاط مع الثوم وزيت الزيتون

2
تم
10 دقائق

نخلطهم لمدة 10 دقائق
وبذلك يكون المعجون جاهز

تقييمات الوصفة

لا توجد تقييمات لهذه الوصفة حتى الآن ، استخدم النموذج أدناه لكتابة تعليقك
سلطة
السابق
سلطة الرمان والبروكلي
التالي
سلطة الكسكسي
  • مشاركة [elfsight_social_share_buttons id="1"]
سلطة
السابق
سلطة الرمان والبروكلي
التالي
سلطة الكسكسي
الإعلان