0 0
العسل مع الفواكه المجففة

شاركها على حسابات في مواقع التواصل الإجتماعي :

أو يمكنك مشاركتها عبر نسخ الرابط

المقادير

ضبط الوجبات:
150 غرام زبيب
150 غرام جوز عين الجمل
100 غرام عسل أبيض
150 غرام خوخ
1 حبة ليمون
150 غرام مشمش مجفف

المعلومات الغذائية

ضبط الوجبات:
2176.6 kcal
السعرات الحرارية
100.0 g
الدهون
9.4 g
الدهون المشبعة
0.0 g
الدهون غير المشبعة
0.0 g
الكولسترول
41.7 mg
صوديوم
341.6 g
الكربوهيدرات
34.6g
الألياف
267.6 g
السكر
35.5 g
بروتين
297.7 rae
فيتامين أ
385.4 mg
الكالسيوم

إحفظ هذه الوصفة

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

العسل مع الفواكه المجففة

المميزات :
  • فواكه
المطبخ :

حضري العسل مع الفواكة المجففة هذه الوصفة للتخلص من العجز والوقاية من الامراض , وصفات منزليا بطريقة سهلة وبسيطة

  • 20 دقيقة
  • تكفي لـ 1 شخص
  • سهل

المقادير

مشاركة

  العسل والفواكه الجافة له العديد من فوائد وهي من أشهر الخلطات

التي يتم استخدامها من أجل علاج الكثير من الأمراض المختلفة

اتبعى خطوات التحضير

طريقة التحضير

1
تم

نغسل الفواكه المجففة جيداً بالماء ، نجفف الفواكه المجففة بقطعة قماش

2
تم

نقطع الليمونة إلى شرائح ،ثم نقطع الشرائح إلى مكعبات صغيرة

3
تم

نخلط الفواكه المجففة مع الجوزوالليمون، حتى تتكون عجينة متماسكة

4
تم

يضاف العسل للخليط ويمزج جيداً، وبذلك يصبح جاهزاً للتقديم ويمكن حفظه في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق.

5
تم

التقديم

يقدم مع الشاي الساخن لتقوية المناعة بحيث تعطى من ملعقة إلى ثلاث ملاعق يومياً وذلك قبا 30 دقيقة من الطعام.

تقييمات الوصفة

لا توجد تقييمات لهذه الوصفة حتى الآن ، استخدم النموذج أدناه لكتابة تعليقك
السابق
سلطة الكوسا
التالي
تزيين كوكيز بيبي
  • مشاركة [elfsight_social_share_buttons id="1"]
السابق
سلطة الكوسا
التالي
تزيين كوكيز بيبي
الإعلان