0 0
شاورما الدجاج

شاركها على حسابات في مواقع التواصل الإجتماعي :

أو يمكنك مشاركتها عبر نسخ الرابط

المقادير

ضبط الوجبات:
85 غرام صدور دجاج مقطعة
1 حبة فلفل الوان
1 حبة بصل
1/2 كوب زبادي
1 ملعقة هيل
1 ملعقة ثوم بودر
1 ملعقة بصل بودر
1 ملعقة كاري
1 ملعقة كركم
1 ملعقة اوريغانو
2 ملعقة خل
خبز حسب الرغبة
فطر حسب الرغبة

المعلومات الغذائية

ضبط الوجبات:
345.5 kcal
السعرات الحرارية
3.0 g
الدهون
0.9 g
الدهون المشبعة
0.0g g
الدهون غير المشبعة
74.5 mg
الكولسترول
178.9 mg
صوديوم
39.8 g
الكربوهيدرات
6.2 g
الألياف
20.3 g
السكر
40.5 g
بروتين
38.1 rae
فيتامين أ
288.0 mg
الكالسيوم

إحفظ هذه الوصفة

يجب تسجيل الدخول أو إنشاء حساب جديد لحفظ هذه الوصفة.

شاورما الدجاج

المميزات :
  • خالية من البيض
  • خالية من الحليب
  • خالية من المكسرات
  • خضروات
  • دجاج
المطبخ :

تختلف وصفات ومكوّنات الشاورما من منطقة إلى أخرى إلا أن الطبق التقليدي لأكلة الشاورما يتألف من اللّحم، وصلصة وخلطات مختلفة توضع جميعها في الخبز, من منا لايحب الشاورما ويفضلها بين جمبع الوجبات؟ جربي هذه الوصفة المنزلية وقدميها لأطفالك

  • 30 دقيقة
  • تكفي لـ 1 شخص
  • سهل

المقادير

مشاركة

طريقة التحضير

1
تم

نتبل صدور الدجاج بالبهارات والخل واللبن ، ونضعها في الثلاثة ليلة كاملة

2
تم

نسخن مقلاة فيها ملعقة زيت ونضع الصدور فيهاونقلبها

3
تم

نضيف المشروم المقطع والبصل والفلفل ونقلبهم حتى الإستواء

4
تم

بعد ذلك نحضر الخبز ونحشيه بالخلطة ونضيف قليل من البقدونس إليها

تقييمات الوصفة

لا توجد تقييمات لهذه الوصفة حتى الآن ، استخدم النموذج أدناه لكتابة تعليقك
السابق
ناجتس الأرز
  • مشاركة [elfsight_social_share_buttons id="1"]
السابق
ناجتس الأرز
الإعلان