0 0
معكرونة مع كرات اللحم ديك رومي

شاركها على حسابات في مواقع التواصل الإجتماعي :

أو يمكنك مشاركتها عبر نسخ الرابط

المقادير

ضبط الوجبات:
1 كيلوغرام لحم ديك رومي
60 غرام خبز
1 بيضة بيض
3 فصوص ثوم
30 غرام جبنة بارميزان
10 غرام بقدونس
100 مل ماء ساخن
3 ملاعق توابل ايطالية
80 غرام جبنة موزريلا
300 غرام معكرونة سباغيتي
1 ملعقة ملح
1 ملعقة فلفل اسود

المعلومات الغذائية

ضبط الوجبات:
2935.7 kcal
السعرات الحرارية
164.5 g
الدهون
49..8 g
الدهون المشبعة
0.3 g
الدهون غير المشبعة
529.7 mg
الكولسترول
7416.9 mg
صوديوم
187.3 g
الكربوهيدرات
14.9 g
الألياف
7.4 g
السكر
177.1 g
بروتين
712.2 rae
فيتامين أ
1228.0 mg
الكالسيوم

إحفظ هذه الوصفة

يجب تسجيل الدخول أو إنشاء حساب جديد لحفظ هذه الوصفة.

معكرونة مع كرات اللحم ديك رومي

المميزات :
  • جبن موزاريلا
  • خضروات
  • دجاج
المطبخ :

باستا بكرات اللحم الرومي والخضار طبق سهل ولذيذ . يضيف زيت الزيتون وعصير الليمون والبقدونس مذاقاً ولوناً مميزاً للباستا

  • 50 دقيقة
  • تكفي لـ 1 شخص
  • سهل

المقادير

مشاركة

وصفات معكرونة بكرات اللحم طبق مناسب للعشاء أو الغداء

اتبعى خطوات تحضير معكرونة مع كرات اللحم

طريقة التحضير

1
تم

نقطع الثوم والبصل والبقدونس قطعاً صغيرة

2
تم

في وعاء عميق نخلط اللحم مع الثوم والبصل والبقدونس والبيض والجبن المبشور

3
تم

نضيف الملح والفلفل والتوابل الإيطالية ، ونمزج الخليط جيدا ً

4
تم

نقطع جبنة الموتزاريلا مكعبات ، ثم نشكل خليط اللحم على شكل كرات ونضع قطع الجبن بداخلها

5
تم
2 دقيقة

نسخن مقلاة على حرارة متوسطة ونضع قليل من الزيت ، ثم نقلب كرات اللحم بالزيت حتى تتحمر من جميع الجهات

6
تم
13 دقيقة

نسخن الفرن بدرجة حرارة 200 درجة وندخل الكرات للفرن مدة 13 دقيقة

7
تم

نقلي الثوم والبصل على النار حتى يصبح لونهم ذهبي ،نضيف الطماطم المفرومة مع الملح والفلفل والسكر والفلفل الأحمر المفروم، ونقلب المزيج

8
تم
5 دقائق

عند تمام النضج يضاف كرات اللحم لمزيج الطماطم ويقلب قليلاً ،في حين تم سلق السباغيتي في الماء الساخن لمدة 5 دقائق

9
تم

التقديم

نحضر طبق التقديم نضع السباغيتي وكرات اللحم والصوص عليها

تقييمات الوصفة

لا توجد تقييمات لهذه الوصفة حتى الآن ، استخدم النموذج أدناه لكتابة تعليقك
السابق
تزيين كوكيز بيبي
التالي
كيك الموز
  • مشاركة [elfsight_social_share_buttons id="1"]
السابق
تزيين كوكيز بيبي
التالي
كيك الموز
الإعلان